Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2019
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 127,43g | Prot: 89,02g | Carb: 60,61g.
Colazione: Домик в деревне Масло Сливочное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Американо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Морской Котик Печень Трески Натуральная. Pranzo: Жареное Яйцо без Жира, Дома Куриный Бульон из Грудки, Ultimate Nutrition Омега 3, Щи с Курицей. Cena: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Котлетки из Индилайт, Яйцо. Snacks/Altro: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Домик в деревне Молоко 0,5%, Творожно Шоколадные Кексы Фит, Сарафаново Молоко Отборное , Орехи Кешью, Американо, Кедровые Орехи, Творожно Шоколадные Кексы Фит, Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|