Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2019
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 56,18g | Prot: 71,60g | Carb: 146,56g.
Colazione: Mirtilli, Conad Bevanda a Base di Avena, Céréal Crusca d'avena. Pranzo: Pane Comune, Melone, Bonduelle Le Spadellate Mix Rustico, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Carne di Manzo. Cena: Riso della Sardegna Fette di Riso e Mais, Zucca. Snacks/Altro: Alpro Yogurt Melograno, Riso della Sardegna Fette di Riso e Mais, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata. Di più...
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2204 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara150578
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