Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2033 kcal
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Gras: 51,33g | Prot: 132,20g | Carb: 271,58g.
Colazione: Mandorle, Banana, Self Omninutrition Egg Protein, Conad Bevanda di Riso, Pavesi Pavesini, Galbusera Biscotti Buon per Tutti con Farine di Legumi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. Cena: Sugo di Pomodoro, Ondina Seppioline Surgelate, Fiore di Puglia Friselle Classiche. Snacks/Altro: Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Bresaola. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di knish76
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