Diario di Мария Суняйкина, 07 ott 19

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019

54 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 6 kg. Dieta seguita: Non applicabile.

Visualizza Calendario della Dieta, 07 ottobre 2019:

1134 kcal

Gras: 53,45g | Prot: 52,97g | Carb: 116,34g. Colazione: Оладьи. Pranzo: Масло Подсолнечное, Помидоры, Капуста, Плов с Курицей. Cena: Кофе с Сахаром, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Яшкино Вафельная Конфета. Di più...

9584 kcal

Esercizio: Squat (GAG) - 10 ore, Corsa - 10 km/h - 8 ore e 24 minuti, Dormire - 5 ore e 36 minuti. Di più...

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