Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 65,91g | Prot: 64,63g | Carb: 125,74g.
Colazione: Янтарь Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Pranzo: Макдоналдс Нагетсы (6), Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Бахетле Печенье Рулетики с Клубничным Джемом, Чай с Сахаром. Cena: Петрушка, Фабрика Вкуса Горбуша Филе-Ломтики Малосоленые Подкопченные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Snacks/Altro: Суп Куриный с Картофелем. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zhenek,,,84
|