Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 80,11g | Prot: 119,64g | Carb: 120,09g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Растительное Масло, Яйцо. Pranzo: Kinder Молочный Ломтик, Инжир, Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Листья Салата, Помидоры, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Запеченная или Жареная Форель. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristinagerasimenko
|