|
отпуск даром не прошёл)))))))
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 65,16g | Prot: 92,75g | Carb: 132,22g.
Colazione: Магнит Банан, Творожная запеканка, Кофе, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Картофель Отварной. Cena: ВкусВилл Лазанья Болоньез, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Altro: Крепкий Орешек Арахис, Магнит Персик, Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadin1900
|