Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
886 kcal
|
Gras: 22,00g | Prot: 92,47g | Carb: 76,29g.
Colazione: Донской Молочник Мацони 0,5%, Волжские Просторы Творог 0,3%, Останкинский Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок, Банан, Яйцо. Pranzo: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Брокколи на Пару, Кушай на Здоровье Капуста Крашеная с Клюквой, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Bona Vita Соевый Куриный Стейк. Cena: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Донской Молочник Мацони 0,5%. Snacks/Altro: Кекс в кружке шоколадный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kim_nest
|