Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3952 kcal
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Gras: 84,06g | Prot: 151,69g | Carb: 631,83g.
Colazione: Kellogg's Nice Morning, Benesì Coop Bevanda Biologica di Riso Coop, Bulk Powders Informed Whey, Coop Miele Acacia Coop, Banana, Dream Fruits Mandorle. Pranzo: Mele Golden Delicious, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche (Viviverde Coop) JL, Olio di Salmone, Calvé Calve Fresca Mayo Scatola, Coop Patate Gialle Novelle, Petto di Pollo, Carne. Cena: Mele Golden Delicious, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche (Viviverde Coop) JL, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali Biologiche, Mele Golden Delicious, Olio di Salmone, Coop Hamburger Piemontese. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Wasa Integrale, Banana, Coop Noci Sgusciate, Vivi Verde Coop Pane Integrale Biologico. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaantonio89
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