Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2019
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 47,11g | Prot: 101,00g | Carb: 98,21g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ультрамарин Тунец для Салатов в Собственном Соку. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Дымов Мясные Чипсы Курица, Молвест Сыр Сулугуни, Массандра Вино Красное Полусладкое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esteganceva
|