|
En nu door zetten en dus niet gaan vreten dit weekend 😊
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 98,76g | Prot: 61,33g | Carb: 35,30g.
Colazione: Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Pranzo: Bifi Bifi, Wapenaer Oude Kaas, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Cena: Mora Carrero, Frikandel Speciaal. Snacks/Altro: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Di più...
|
|
2839 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 10 ore, Lavori domestici - 3 ore, Dormire - 11 ore. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
 Commenti
12 ott 19 da utente: D3N1S3.
|
Thx Denise, het moet ik wil zo graag naar de 65 (of lager) maat ik wil ook zo graag snaaien en vooral in het weekend heb ik daar moeite mee. vandaag lekker rommelen in huis tis hier een zooitje na een lange werkweek 💋
12 ott 19 da utente: Gerrika G
|
Ja heel herkenbaar.... duurt zo lang he voor je een grens doorbreekt... Maar hou vol dat doe ik nu ook!
12 ott 19 da utente: D3N1S3.
|
Ik had er al lang kunnen zijn hoor maar na de zomer vakantie wil het niet meer zo lekker, ik val af vreet het er weer bij en val weer af. Tis een ritme maar ik ben er niet blij mee en ik doe het allemaal zelf i know.
12 ott 19 da utente: Gerrika G
|
Doorbreek het lieverd! Het is zo herkenbaar! Maar echt als je het doorbreekt gaat het zoveel beter 😘💪 jij kan dit!!!
12 ott 19 da utente: D3N1S3.
|
Hup gewoon doen!! je kunt het echt wel!!🎃
12 ott 19 da utente: corrierab
|
gaat jou lukken !! even een schop onder de kont van mij
12 ott 19 da utente: cmhk
|
12 ott 19 da utente: AviaMar
|
12 ott 19 da utente: NB56
|
Verslaving hè, zoooo moeilijk. Maar je bent iig goed bezig weer 💪🏼
12 ott 19 da utente: annemiek rembil
|
Jullie zijn lieffies allemaal 💋💋💋
12 ott 19 da utente: Gerrika G
|
Just do it! Je weet tenslotte hoe het moet, je hoeft het alleen nog maar te doen. Ik denk aan je!
Volhouden hoor!🍀🌸
12 ott 19 da utente: keto_danny
|
Thx Danny, nog zo'n lieffie 🥰
12 ott 19 da utente: Gerrika G
|
12 ott 19 da utente: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gerrika G
|