Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2019
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 37,28g | Prot: 111,56g | Carb: 192,46g.
Colazione: Яблоко, Кофе Латте. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Яблоко, Варенье, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Лечо, Чай с Сахаром, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Чай с Сахаром. Di più...
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1897 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Hula Hoop - 10 minuti, Pulizia - 1 ora, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lisa1783
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