Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 34,24g | Prot: 66,97g | Carb: 100,53g.
Colazione: Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Maitokahvi. Pranzo: Valio Maustamaton Raejuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Kermaperunat, Grillimaisteri Marinoitu Porsaan Ulkofileepihvi. Cena: Isokari Graavilohisiivu, Ruisleipä. Snacks/Altro: Easy Diet Juustokeitto, Kanelipulla, Maitokahvi. Di più...
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Aumentando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maikki49
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