Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 20,14g | Prot: 88,38g | Carb: 134,70g.
Colazione: Mango, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 10%, Bennet Pane Kamut Biologico. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Melanzana Cotta, Quinoa (Cotta). Cena: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Ristora Latte Scremato in Polvere , Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Protein Drink Mix. Snacks/Altro: Proteine Whey, Melinda Mela, Noberasco Bio Fichi. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di joelmadias288
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