Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1817 kcal
|
Gras: 73,21g | Prot: 73,62g | Carb: 227,40g.
Colazione: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Nutiva Семена Чиа, Пшеничная Каша. Pranzo: Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Чуду с Мясом , Чуду, Чеснок, Красные Помидоры. Cena: Льняное Масло, Базилик, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ZainabG05
|