Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
754 kcal
|
Gras: 30,75g | Prot: 73,84g | Carb: 43,97g.
Colazione: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Жареное Яйцо, Творог 9%, Простоквашино Кефир 3,2%. Pranzo: Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Куриное Филе. Snacks/Altro: Milka Wholenut Caramel. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia1099
|