Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 20,93g | Prot: 90,90g | Carb: 88,07g.
Colazione: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Fish House Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Pranzo: Помидоры, Подлива, Филе Индейки, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariya-urist
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