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Bueno, aunque el peso no baje como me gustaría. Me encuentro mejor. Además todavía estoy arrastrando un resfriado de hace unos días y eso tampoco ayuda para salir hacer deporte.
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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882 kcal
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Gras: 32,40g | Prot: 44,98g | Carb: 104,17g.
Colazione: Mermelada, Jamón Serrano, Hacendado Pan Integral Familiar, Café Cortado, Quaker Avena en Ojuelas. Pranzo: Kiwi, Makro Judias Verdes Cocidas, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Snacks/Altro: Milbona Yogur Bifidus Cereales, Alesto Mix Frutos Secos Tostados. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Date tu tiempo y sobre todo mejorate!!😊
15 ott 19 da utente: Jesica Molina
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Gracias. Sigo arrastrando toz y algún día no me encuentro bien de todo. Pero poco a poco. Eso pasa si estás resfriado y sigues trabajando.
20 ott 19 da utente: Maria Arlauskas
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Te entiendo,yo llevo tiempo que no me curo del todo,hay que descansar algo..xD
20 ott 19 da utente: Jesica Molina
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Storia del Peso di Maria Arlauskas
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