Diario di saraindi, 15 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
54 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2173 kcal Gras: 88,39g | Prot: 120,23g | Carb: 209,30g.   Colazione: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Pranzo: Carote, Ondina Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. Cena: Delizie del Sole Lenticchie Rosse. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Latte Parzialmente Scremato, Conad Miele Millefiori, Verso Natura Conad Gallette di Farro Bio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Coop Yogurt. Di più...
1599 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di saraindi


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