Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
881 kcal
|
Gras: 46,13g | Prot: 81,76g | Carb: 36,91g.
Colazione: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Индилайт Азу из Индейки, Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Сахаром. Cena: Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Altro: Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|