|
Снижался вес, вчера позанималась и резко поднялся)) то от вода, то ли мышцы
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 82,49g | Prot: 51,80g | Carb: 87,14g.
Colazione: Творог 18%, Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Том Арахисовая Паста с Солью, Мёд. Pranzo: Листья Салата, Лаваш Тонкий, Сыр, Селянське Масло Сливочное, Своя Линия Сметана 15%, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|