Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3346 kcal
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Gras: 97,00g | Prot: 198,51g | Carb: 426,67g.
Colazione: Foodspring Protein Cream Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Miele, Mela, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Mandorle, Delight Fitness Coffee Cream Flavor. Pranzo: Zucchine, Riso, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Cena: Zucchine, Melanzana, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Alce Nero Miele di Castagno, Esselunga Albicocche Essicate, Bio Alimenti Gallette di Mais e Grano Saraceno, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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