Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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875 kcal
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Gras: 25,17g | Prot: 64,77g | Carb: 98,83g.
Colazione: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Кофе, Магнит Банан, Ягоды, Простой Йогурт, Творог 9%. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Овощное Рагу, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Шоколад. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nadin1900
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