Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2019
|
100 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2058 kcal
|
Gras: 91,89g | Prot: 90,45g | Carb: 218,75g.
Colazione: Масло Подсолнечное, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Мидии, Салат Айсберг, Помидоры, Лидский Хлеб, Яйцо. Pranzo: Халва, Брест-Литовск Сметана 20%, Сырники Домашние, Куриные Наггетсы, Жареная Картошка. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный, Мойва Жареная. Snacks/Altro: Кекс, Пицца Домашняя. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lutiktaliano
|