Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 104,08g | Prot: 75,18g | Carb: 138,17g.
Colazione: Olive Oil , Fine Life Варенье Домашнее Черника, Блины На Молоке, Славянка Золотой Степ (19г), Вьеткафе Нэм Га . Pranzo: Salami, White Bread , Пирятин Сулугуни. Cena: Тёма Биолакт Кисломолочный , Bombbar Протеин Шоколад, Egg Omelet . Snacks/Altro: Zott Monte, Рот Фронт Батончики, Almonds . Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di komarova.olga1
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