|
отпуск день 17.
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 91,74g | Prot: 77,86g | Carb: 11,38g.
Colazione: Магнит Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Сметанин Сливки 10%, Каждый День Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (без Кожуры). Cena: Greenfield Чай Черный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: La Pina Арахисовая Паста. Di più...
|
|
1538 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 35 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Google Fit - 23 ore e 5 minuti. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|