|
21 Ekim Pazartesi Sabah Aç Karnına Gidildi
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 33,9 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
895 kcal
|
Gras: 29,51g | Prot: 45,29g | Carb: 112,83g.
Colazione: Güngör Ayran, Kızarmış Beyaz Ekmek, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Nutella Nutella, Dost Yarım Yağlı Süt, Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği. Pranzo: Ülker Çubuk Kraker, Knorr Kıtırlı Domates Çorbası. Cena: Domatesler, Calve Ketçap, Calve Mayonez, Beyaz Ekmek, Tavuk Köfte. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zmeysage
|