Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 51,49g | Prot: 101,50g | Carb: 128,96g.
Colazione: Голубика, Клубника, Йогурт Домашний. Pranzo: Сыр Пармезан (Твердый), Мандарины, Сметана 15%, Барселонетта Сырники. Cena: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Рагу из Баклажанов, Запеченный или Жареный Сом. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristinagerasimenko
|