Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2347 kcal
|
Gras: 90,57g | Prot: 168,71g | Carb: 223,10g.
Colazione: Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста. Pranzo: Щебекинская Гречка Отварная , Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Миндаль, Грецкие Орехи, Сгущенка, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Умный Выбор Геркулес, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Altro: Яблоко, Ritter Sport Extra Cocoa 61%. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|