Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
|
66 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 60,94g | Prot: 122,54g | Carb: 84,82g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Запеканка Творожная Пп, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Вареное Яйцо, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Помидоры, Сельдерей, Шпинат. Cena: Золотая семечка Растительное Масло, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Хек Запеченный, Шпинат, Помидоры, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Мясновъ Сыр Голландский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Angeles17
|