Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 66,53g | Prot: 86,82g | Carb: 149,24g.
Colazione: Lindt Шоколад с Инжиром, Каравай Пита, Умалат Сыр Сулугуни, Prime Star Круассан С Шоколадом, Egg. Pranzo: Emborg Mixed Vegetables, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Щука Отварная в Желе. Cena: Tangerines (Mandarin Oranges) , Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад. Snacks/Altro: Black Bread, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Prime Star Каша Кукурузная. Di più...
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164 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di komarova.olga1
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