Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2738 kcal
|
Gras: 119,40g | Prot: 120,16g | Carb: 306,53g.
Colazione: Банан, Яблоко, Апельсин, Мандарины. Pranzo: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Торчин Кетчуп Чили, Сильпо Хлеб Финский, Селянське Масло Сливочное, Сыр, Вареное Яйцо, Italpasta Паста. Cena: Творог 5%, Мёд, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Snacks/Altro: Буженина, Сыр, Дружковская Халва Халва Арахисовая , Пряник, Финик. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikakrat
|