Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2019
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114,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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892 kcal
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Gras: 28,28g | Prot: 40,11g | Carb: 120,93g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Мёд, Сметана 15%, Сырники. Pranzo: Шаурма с Курицей, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: ВкусВилл Лимонад, Салат с баклажанами и Фетой. Di più...
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321 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di joy-cool
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