|
Хаус, нервы, недосып сделали свое дело, будем ждать когда сольется водичка
|
105,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 138,55g | Prot: 94,13g | Carb: 88,89g.
Colazione: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Котлеты из Говядины. Cena: Котлеты из Говядины, Яблоко Желтое, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|