Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2012
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 69,27g | Prot: 93,08g | Carb: 159,42g.
Colazione: Варенье, Сырники, Яблоки. Pranzo: Куриное Крыло, Пиво, Майонез, Овощное Рагу. Cena: Куриная Грудка, Слива. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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1444 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RodinaSA
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