Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2012
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 47,61g | Prot: 65,90g | Carb: 160,55g.
Colazione: Пастила, Активиа Творожная Мюсли и Манго, Бананы. Pranzo: Морковь, Приготовленная Зеленая Капуста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Арахис, Простой Йогурт, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пиво. Snacks/Altro: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Бекон, Крыжовник, Яблоки. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RodinaSA
|