Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
898 kcal
|
Gras: 29,34g | Prot: 53,21g | Carb: 116,97g.
Colazione: Золотой Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Льняные Семена, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Кубанская Буренка Сметана 15%, Постный Борщ, Свекла Вареная, Магнит Минтай Отварной. Cena: Кинто Ткемали Классический, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Черевкова
|