Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
|
50 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 51,80g | Prot: 75,31g | Carb: 245,37g.
Colazione: Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Экстра Геркулес, Варенье из Смородины, Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Pranzo: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Печенье к Чаю, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Каравай Лепешка Сырная, Grow Food Плов с Курицей. Cena: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Хурма, Печенье к Чаю, Пестравка Творог 5%, Варенье из Смородины, Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Snacks/Altro: Каравай Лепешка Сырная. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yarutkina.l
|