|
отпуск день 26
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 104,53g | Prot: 73,59g | Carb: 15,80g.
Colazione: Каждый День Вишня Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Виктория Окунь Запеченый, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Cena: Магнит Сыр Маасдам, Магнит Авокадо, Яичница, Листья Салата. Snacks/Altro: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1669 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Pulizia - 10 minuti, Lavare i Piatti - 35 minuti, Cucinare - 45 minuti, Google Fit - 22 ore e 20 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|