Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 81,43g | Prot: 117,57g | Carb: 167,92g.
Colazione: Кофе, Русский Хлеб Булочка Венская с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Мистраль Зеленая Гречка. Pranzo: Vici Крабовое Мясо, Санта Бремор Французский Краб с Икрой, Яйцо, Куриный Фарш, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Салат Микс, Премия Сардины, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Клубника, Творог 5%. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di flakon_4ik
|