Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 40,28g | Prot: 77,47g | Carb: 143,40g.
Colazione: Conad Bevanda a Base di Avena. Pranzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Patate, Jocca Fiocchi di Latte. Cena: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Melograno, Fage Total 0%. Di più...
|
|
1924 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sara150578
|