Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2019
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 59,29g | Prot: 105,88g | Carb: 165,92g.
Colazione: Яйцо, Батон Нарезной, Лента Сыр Пошехонский 45%, Чудесный Край Пряники Заварные, Активия Йогурт Мюсли и Киви. Pranzo: Пикник Шоколадный Батончик, Макароны Отварные, Помидоры, Куриные котлеты. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Обережье Творог 5%, Обережье Сметана 20%, Банан, Макароны Отварные, Куриные котлеты. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kusja91
|