Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2019
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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112 kcal
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Gras: 2,75g | Prot: 12,14g | Carb: 8,33g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Myprotein Vitamin B Complex, Myprotein Omega 3, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Zenzero, Albume d'uovo, Coop Magnesio e Potassio. Di più...
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400 kcal
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Esercizio:
Spinbike 40min + gag con cavigliere - 1 ora, Fitbit - 23 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alimarameo72
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