Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 52,61g | Prot: 58,90g | Carb: 183,79g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Frollini, Conad Bevanda a Base di Avena. Pranzo: Amadori Birbe di Pollo, Pasta al Pesto. Cena: Bottarga, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso e Mais. Di più...
|
|
1944 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sara150578
|