Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2013
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3059 kcal
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Gras: 100,03g | Prot: 75,81g | Carb: 468,93g.
Colazione: Goldsaft, Puten-Braten Roast Turky, Marmeladen und Eingemachtes, Sesambrötchen, Hähnchenbrustfilet Paprika, Traditioneller Schweinebraten, Extra Fit mit Buttermilch (28% Fett), Gurke (mit Schale), Korneck, Sevilla Kaffee. Pranzo: Rosinenschnecke, Cappuccino Choco. Cena: Mangonektar, Culinaria Turkish Lahmacun Style. Di più...
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2312 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 13 ore e 10 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 55 minuti, Dormire - 8 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di andifisch
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