Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 40,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2344 kcal
|
Gras: 99,75g | Prot: 114,49g | Carb: 246,13g.
Colazione: Мёд, Сметана 20%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Pranzo: Свекла Вареная, Мистраль Булгур, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Благо Масло Растительное Рафинированное. Cena: Помидоры, Простоквашино Молоко 3,5%, Яйцо. Snacks/Altro: Сливочное Масло, Круглый Год Ядра Орехов Фундука Сушеные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriska0478
|