|
het resultaat na 2 weken alles eten waar ik zin in heb is 2 kilo, kan ik mee leven 🙈
|
74 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 60,77g | Prot: 68,82g | Carb: 161,91g.
Colazione: Wapenaer Jonge Kaas, Witte Boterham, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Pranzo: Blue Band Goede Start, Gwoon Volkoren Ontbijtkoek, AH Groene Peperpate, Bruine Boterham. Cena: Trophy Salade Dressing Yoghurt, Jumbo Gegrilde Kipfilet, AH Gemengde Sla Melange. Snacks/Altro: Waldkorn Brood, Bifi Bifi. Di più...
|
|
2758 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 5 ore, Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
05 nov 19 da utente: brigensam
|
Ik doe mn best brig maar ik ben echt hongerig de laatste tijd 🙈
05 nov 19 da utente: Gerrika G
|
Haha dat is ook best wel eens lekker. En dan maar weer kijken of en wanneer je dat zou willen veranderen toch? Maar als je hongerig bent? Hoeft het niet perse alles wat je wilt eten toch? Haha kan ook grotere porties van je “gezondere” maaltijden?
05 nov 19 da utente: AviaMar
|
Gerrika, eet jij op het moment ook alles wat onder je neus komt?
Ik heb geen honger maar trek in alles wat ik maar eten kan😢
05 nov 19 da utente: s@ndr@1971
|
05 nov 19 da utente: annemiek rembil
|
Klopt sandra ik ben niet te stoppen momenteel, zelfs de pepernoten van mijn zoon zijn niet veilig en ik hou niet eens van pepernoten 🤣🤣🤣
05 nov 19 da utente: Gerrika G
|
05 nov 19 da utente: wendycarty
|
Wat goed dat je daarmee kan leven, dat scheelt zoveel! Ik heb ook steeds trek, trek trek. Ik ga eens proberen aan het begin van de dag meer te eten, kijken of dat mijn maag een beetje sust.
05 nov 19 da utente: NB56
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gerrika G
|