|
отпуск день 33
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 91,24g | Prot: 56,89g | Carb: 14,55g.
Colazione: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Чай, Запеканка из печени, Правильное Решение Маслины Крупные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Altro: Магнит Сыр Пошехонский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1717 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 10 minuti, Doccia - 15 minuti, Cucinare - 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|