Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1909 kcal
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Gras: 58,68g | Prot: 161,75g | Carb: 181,91g.
Colazione: Fiorentini Bio Gallette Sorgo e Amaranto, Mandorle, Prosciutto Crudo, Fesa di Tacchino, Albume d'uovo. Pranzo: Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Coop Petto di Pollo, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Cipolle Rosse. Cena: Aceto Balsamico, Albume d'uovo, Delizie del Sole Funghi Champignon Surgelati, Selex Mais Dolce , Pascoli Italiani Mozzarella senza Lattosio, Iper Simply Insalata Iceberg. Snacks/Altro: Banana, Fiocchi d'Avena, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Proteine Vegan Blend. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jacos8
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