Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2086 kcal
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Gras: 99,29g | Prot: 115,23g | Carb: 183,71g.
Colazione: Pan de Centeno, Aguacate, Huevo. Pranzo: Pan Blanco, Tortilla de Espinaca. Cena: Monki Tahin, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, MyProtein Proteina de Guisante, Crema de Calabaza, Vegetalia Tempe De Guisante. Snacks/Altro: Plenny Shake, Nueces, Almendras. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di aposadaentrecanales
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